REHAB TO PERFORM
Physiothérapie de Performance
La physiothérapie qui comble l’écart entre la réadaptation et la performance.
Pourquoi Rehab to Perform?
Des rendez-vous d’une heure
Après l’évaluation initiale, les rendez-vous d’une heure permettent l’établissement d’un plan de traitement complet, comprenant de la thérapie manuelle, des exercices correctifs démontrés adéquatement et des modifications dans le plan d’entrainement et/ou habitudes de vie. Les suivis d’une heure permettent cette prise en charge complète, rendant la personne plus autonome et moins dépendante du thérapeute lors de sa réadaptation. Physiothérapie de Performance.
À Propos
de Rehab to
Perform
Définir le concept de physiothérapie de performance
La performance ne doit pas nécessairement être reliée au contexte sportif.
Tout ce que fait le corps, c’est de la performance.
La performance c’est de maximiser le potentiel fonctionnel de votre corps.
L’optimisation des performances commence par la façon dont vous bougez.
La différence chez Rehab To Perform
La physiothérapie de performance est une approche en physiothérapie qui a non seulement un objectif de guérir une blessure, mais aussi d’optimiser le mouvement et d’améliorer la performance.
La thérapie de performance intègre l’évaluation du mouvement, la thérapie manuelle, les exercices correctifs et le renforcement musculaire.
La thérapie de performance est définie en 4 concepts clés.
Restaurer
C’est de ramener
le corps à un équilibre après une blessure.
L’optimiser
L’optimisation est définie en identifiant les compensations, les déséquilibres et les mauvais patrons de mouvement.
Améliorer
Lors de l’amélioration,
dépendamment de l’objectif de performance individuelle, la mobilité, la force, la puissance, l’agilité et l’endurance sont maximisées.
Maintenir
Ces qualités doivent être maintenues tout au long d’une journée,
d’un mois ou d’une saison sportive, selon les objectifs de la personne.
Physiothérapie de Performance
La séance et les programmes de thérapie de performance
sont conçus pour créer cet effet durable.
Selon les objectifs individuels, le suivi en thérapie de performance pourrait être
fait conjointement avec un entraineur sportif, afin d’optimiser la performance spécifique au sport.
L’optimisation du mouvement: vaut mieux prévenir que guérir!
En physiothérapie de performance, il ne faut pas attendre une blessure majeure avant de consulter. Des blessures récurrentes? Des inconforts persistants lors de certains mouvements? Vous voulez améliorer vos performances sportives?
Autant au niveau de la prévention (prehab) et de la réadaptation post-blessure ou même chirurgicale, l’évaluation biomécanique initiale sert à identifier l’origine de vos limitations et de bâtir un plan pour que vous puissiez continuer de pratiquer votre sport et vos loisirs sans douleur.
Séminaire pour entraineurs
Optimisation de la performance Cross Fit
Thérapie de performace
Physiothérapie sportive
TÉMOIGNAGES
Annick St-Denis : Athlète amateur en haltérophilie en suivi avec Rehab to Perform
C’est en seulement quelques semaines que j’ai vue des améliorations au niveau de la mobilité de mes épaules et le défi était grand! Professionnel, enthousiasme et créatif définissent le service de Nikolas!